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¿Has oído hablar de los ejercicios para embarazadas con una pelota de pilates? En Mater Club nos gusta llamarlo “Balón y Forma” y es una nueva técnica que ha llegado para enriquecer tus clases de ...

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$Issemym - \u202aDurante el embarazo puedes realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto como las caminatas, zumba, yoga, natación y bicicleta fija o elíptica. Recuerda siempre consultar previamente con tu médico, si tú\u202c, image size:960x960$

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Deportes para embarazadas: cuáles puedes practicar

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